Мой город 
регистрация
  • Главная страница
  • Каталог товаров
  • Спорт, отдых, туризм
  • Книги
  • Красота и здоровье
  • Страница 1
  • Красота и здоровье
    Описание: Книги для красоты и укрепления здоровья.
    Красота и здоровье купить, заказать недорого, по низкой цене в Беларуси: Минске, Бресте, Витебске, Гомеле, Гродно, Могилёве и других городах.
    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Дэвид Перлмуттер
    Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг - неожиданная новость.

    Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.

    Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.

    С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
    Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте - Чизу Саеки
    "Японская революция по уходу за кожей" - это первое пособие для женщин всех возрастов и рас, которые мечтают о красивой коже, как у японок, но не готовы. В ней читатели найдут информацию об уникальной пропитанной лосьоном маске, увлажняющей кожу; о массаже для поддержания тонуса мышц лица; о натуральных средствах для борьбы с морщинами, провисанием кожи, излишней жирностью, прыщиками и черными точками; о "теплом уходе" и "холодном уходе" для успокоения тела и разума; о водных массажах, заряжающих кожу энергией, и о многом другом.

    С помощью фотографий и пошаговых описаний Чизу Саеки показывает, как массировать лицо не хуже профессионального косметолога. Она научит вас одним взглядом определять, в чем особенно нуждается ваша кожа, чтобы не перегружать ее косметикой и раскроет вам секреты комплексного ухода за кожей, результаты которого вас поразят. Следуя ее советам, вы поймете, что можно иметь красивую кожу в любом возрасте, не тратя при этом много денег.
    Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
    Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологии и точно знающего как «спасти» вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу!

    Доктор Регина - терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, практикующий врач, основатель Школы здоровья «Regina Doctor». Занимается вопросами снижения веса, диетотерапией, детским питанием, ведением беременности и послеродовым восстановлением.

    Доктор Регина говорит: «Я выступаю за две вещи: за то, чтобы каждый человек в этом огромном изобилии товаров и при бешеном ритме большого города умел разбираться, что для него и его семьи лучше и полезнее. И за осознанность в питании. За понимание, почему такой завтрак. За чувство, как же прекрасна жизнь без кофеина. За хорошие примеры мотивации со стороны других людей, а их, слава Богу, много».

    Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.