Мой город 
регистрация
  • Главная страница
  • Каталог товаров
  • Красота, спорт, питание
  • Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
  • Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
    Книга Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
    Каждый понедельник даете себе обещание "никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день", а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

    Секрет успешных перемен - это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20 летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.

    Одна небольшая перемена в неделю - не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года.

    Приступайте!
    НЕТ В НАЛИЧИИ
    Информация о товаре предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой. Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара.

    Книга Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь купить, заказать по цене от 0 рублей в Беларуси: Минске, Бресте, Витебске, Гомеле, Гродно, Могилёве и других городах.

    Описание
    Название Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
    Автор Бретт Блюменталь
    Год написания / издания 2018
    Количество страниц книги 449
    Переплёт Твёрдый переплёт
    Формат книги 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
    ISBN ISBN — это международный номер бумажной или электронной книги. Вы наверняка видели этот номер на обороте титульного листа. Стандарт номера был разработан в Великобритании в 1966 году. 978-5-9614-7038-3
    Вес, г 500
    Возраст 16+